Indicazioni e scelta delle scarpe per podismo

Scarpe per pronatori o supinatori

Le scarpe rappresentano uno dei più importanti elementi nel trattamento dei problemi ai  piedi.
Persino un'ortesi appropriata è meno efficace se posta in una scarpa costruita in modo inadeguato.
I piedi pronati necessitano di stabilità e rigidità per ridurre il movimento eccessivo.
La scarpa ideale per un piede pronato è meno flessibile e possiede un buon controllo del retropiede.
Al contrario i piedi supinati sono solitamente molto rigidi.

Per questo tipo di piede è utile aumentare l'imbottitura e la flessibilità.
E' opportuno rivolgersi allo specialista o al personale specializzato nella indicazione della scelta delle calzature.

L'usura delle scarpe

E' fondamentale controllare l'usura delle calzature per non perdere i vantaggi dati dall'ammortizzamento della scarpa.
Importante e non basarsi sul consumo nella parte posteriore della suola che è spesso un usura fisiologica .ma è cruciale l'informazione  dell'usura del contrafforte e dell'avampiede

AVVERTENZA : "L’approntamento di un plantare deve essere effettuato da un tecnico specialista .
I plantari sono dispositivi medici che vanno prescritti e devono essere realizzati su misura a secondo delle caratteristiche e delle patologie di ogni individuo."

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